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폐암에 좋은 식단과 영양소
폐암에 걸리면 먼저 어떤 음식이 몸에 좋을까? 하면서 대체요법과 음식에 대한 많은 고민을 하게됩니다. 폐에 좋은 영양소와 항상화 성분들로 구성된 음식들로 폐암에 좋은 식단과 영양소를 알려드리려고 합니다. 폐암에 좋은 식단을 구성하시는데 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 폐암에 좋은 식단과 영양소 다양한 과일과 채소 색상이 다양한 채소와 과일은 항산화 성분을 풍부하게 제공합니다. 다크 그린 잎채소, 당근, 베리류와 시금치, 케일,브로콜리와 같은 어두운 초록색 채소는 비타민, 미네랄, 항산화제를 풍부하게 함유하고 있어서 폐 건강에 도움이 됩니다. 고단백, 고칼로리 식품 암 환자는 종종 체중 감소 및 영양소 손실에 직면할 수 있으므로, 고단백 고칼로리 식품이 중요합니다. 닭고기, 소고기, 삼겹살, 계란,..
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2024. 1. 11.